16.2 C
Николаев
Понедельник, 27 июня, 2022
ГлавнаяЗдоровье5 шкідливих звичок для вашого здоров’я та краси

5 шкідливих звичок для вашого здоров’я та краси

Виглядаєте старшою за свій вік? Якщо вам не подобається відображення у дзеркалі, треба змінювати свої щоденні звички: продукти, які ви їсте, постава і навіть поза під час сну можуть прискорити процеси старішання. Дізнайтеся, як повернути час назад.

5 шкідливих звичок для вашого здоров’я

Ви занадто полюбляєте солодке

Звичка їсти солодке не лише додає зайві кілограми, але й провокує передчасне старішання. Виявляється, молекули цукру приєднуються до білкових волокон клітин нашого організму і викликають руйнівний процес, що відомий як глікація. Чим це загрожує? Шкіра втрачає сяйво і тонус, з’являються темні кола під очима, набряклість, сіточка дрібних зморшок і розширені пори. Скоротіть кількість цукру у своєму раціоні, щоб зберегти свою молодість.

Последние новости

Погода

Николаев
ясно
16.2 ° C
16.2 °
16.2 °
86 %
2.2kmh
2 %
Пн
29 °
Вт
30 °
Ср
33 °
Чт
34 °
Пт
33 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here