Ароматерапевт Марія Катіна поділилася рецептом підвищення концентрації уваги для школярів.
За словами фахівця, допоміжним способом покращити успішність школяра чи студента виступає суміш ефірних олій.
Для її приготування потрібно змішати олії розмарину (7 крапель), лимона (10 крапель), базиліку (5 крапель) та м’яти (3 краплі).
«Ставимо на робочий стіл дифузор. Капаємо 2 краплі на 5 кв. площі суміші олій на 20 хвилин. 2 рази на день», – пояснила експерт.
Також суміш можна використовувати за допомогою спеціального інгалятора як колби з ватним стрижнем. Її ефективність зберігається протягом двох місяців, після стрижень необхідно змінити.
