8.2 C
Николаев
Понедельник, 23 мая, 2022
ГлавнаяЗдоровьеБританские ученые нашли способ замедлить старение

Британские ученые нашли способ замедлить старение

Ученые из Университета Лестера и Лестерской больницы общего профиля изучили влияние ходьбы на старение человека и заключили, что она позволяет снизить биологический возраст примерно на 16 лет.

В исследовании участвовали свыше 405 тыс. человек среднего возраста.

Во время наблюдения было установлено, что непосредственное влияние на темп ходьбы оказывают кончики хромосом клетки — теломеры, отвечающие за биологическое старение.

По информации ученых, чем быстрее идет человек, тем сильнее увеличивается длина теломер. В результате с каждым делением клетки теломеры укорачиваются. Эксперты сделали вывод, что если человек ходит медленно, то это может быть индикатором увеличенного риска хронических болезней.

Специалисты рекомендовали людям хотя бы в течение нескольких минут на протяжении дня ходить в более быстром для них темпе.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
8.2 ° C
8.2 °
8.2 °
97 %
4kmh
98 %
Пн
14 °
Вт
19 °
Ср
21 °
Чт
21 °
Пт
16 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here