Вісцеральний жир ховається в проміжках між органами черевної порожнини, такими як печінка, підшлункова залоза і кишечник. Таким чином, перенесення надмірної кількості цієї речовини може порушити життєво важливі процеси в організмі. З часом це може підвищити ризик розвитку хронічних захворювань, таких як діабет і хвороби серця.
Коли мова йде про втрату або набір вісцерального жиру, важлива їжа, яку людина споживає. Любителі яєць можуть радіти, так як було доведено, що їжа з високим вмістом білка допомагає позбутися від вісцерального жиру.
