Курячі яйця – один з найпопулярніших продуктів у світі для сніданку. Це пояснюється не тільки смаком і безліччю варіацій страв, але і корисними властивостями. Яйця є невід’ємною частиною здорового харчування, так як містять важливі вітаміни і мінерали.
До недавнього часу вчені та експерти зі здорового харчування не могли прийти до єдиної думки про користь яєць для здоров’я, пише Medical News Today.
