Тяга до солодкого може виникати з різних причин. Глюкоза є основним джерелом енергії і тому необхідна організму. Але незбалансоване харчування і постійна потреба у солодкому може попереджати про проблеми у організмі. Розповідаємо, як тяга до швидких вуглеводів пов’язана з проблемами у організмі і чому виникає постійне бажання їсти солодощі, інформує Ukr.Media.
Зростання рівня гормону стресу
З кожним наступним роком дедалі більше людей, які переживають депресію, звертаються до психологів. Постійні стреси, нервове виснаження і нестача сну призводять до зростання рівня кортизолу. Гормон утворюється у корі надниркових залоз і у надмірній кількості призводить до порушень у організмі. Коли ми довго перебуваємо у стані стресу, кортизол підвищується, і це призводить до зниження чутливості рецепторів до інсуліну. Гормон стресу збільшує рівень цукру у крові, а клітини при цьому відчувають дефіцит енергії. Результатом є постійне відчуття голоду і тяга до швидких вуглеводів, щоб заповнити енергію.
