16.2 C
Николаев
Понедельник, 27 июня, 2022
ГлавнаяЗдоровьеЧи варто приймати добавки з колагеном

Чи варто приймати добавки з колагеном

Добавки можуть допомогти, але чудес чекати не варто.

Що таке колаген і з чого роблять добавки з ним

Колаген – це основний білок людського організму, який входить до складу шкіри, кісток, зубів, сухожиль, зв’язок і органів (I тип), суглобових хрящів (II тип), м’язів і кровоносних судин (III тип).

Тіло створює різні види колагену з амінокислот, одержуваних з їжею, але з віком все гірше справляється з цим завданням.

Харчові добавки з цим білком роблять з кісток, сухожиль, хрящів та інших тканин домашньої худоби та птиці. Морський колаген виробляють зі шкіри, луски і хрящів риб. Вважається, що такий білок краще засвоюється через меншу вагу молекул.

Последние новости

Погода

Николаев
ясно
16.2 ° C
16.2 °
16.2 °
86 %
2.2kmh
2 %
Пн
29 °
Вт
30 °
Ср
33 °
Чт
34 °
Пт
33 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here