Ці горіхи ростуть в країнах Південної Америки, включаючи Венесуелу, Колумбію, Перу і Бразилію. Однак сьогодні продукт користується популярністю у всьому світі
Йдеться про бразильські горіхи. Вони можуть не тільки наситити, але і зміцнити організм. Чим корисний цей продукт?
Для серця і від холестерину
Згідно з дослідженням, опублікованим в Американському журналі клінічного харчування, споживання горіхів допомагає знизити рівень поганого холестерину більш ніж на 25%.
