-2 C
Николаев
Четверг, 1 декабря, 2022
ГлавнаяЗдоровьеЧим небезпечний синдромом відтермінованої фази сну

Чим небезпечний синдромом відтермінованої фази сну

Йдеться про синдром затримки фази сну (СЗФС) — розлад, за якого циркадний ритм людини (або біологічний годинник) порушений порівняно із соціальними нормами. Його ще називають синдромом відтермінованої фази сну.

Здорова людина має біологічний цикл, який приблизно дорівнює 24 годинам. Вранці в ідеалі ви маєте почуватися бадьорими, а ближче до вечора організм дає зрозуміти, що незабаром час відпочивати, йдеться у матеріалі bit.ua.

Последние новости

Погода

Николаев
облачно с прояснениями
-2 ° C
-2 °
-2 °
96 %
3.5kmh
80 %
Чт
1 °
Пт
2 °
Сб
3 °
Вс
3 °
Пн
1 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here