Депресія, апатія та інші негативні відчуття виникають через знижений виробіток дофаміну, серотоніну, окситоцину та ендорфінів. Однак, незважаючи на те, що ці гормони є ключовими у питанні позитивних емоцій, вони виконують в організмі низку інших важливих функцій.
Дофамін
— бере участь у формуванні мотивації;
— створює відчуття задоволення;
— викликає емоції бажання та нагороди;
— відповідальний за реакції, що супроводжують рухову активність.
Серотонін
— сприяє поліпшенню пам’яті, уваги та сприйняття;
— забезпечує контроль лібідо та репродуктивної функції;
— забезпечує повноцінний сон;
— надає допомогу у процесі травлення;
— знижує інтенсивність алергічних реакцій.
Окситоцин
— сприяє формуванню емоційної прихильності;
— сприяє зміцненню стресостійкості;
— полегшує процес пологів.
