Пятница, 3 февраля, 2023
ГлавнаяЗдоровьеЧому каші швидкого приготування небезпечні для здоров’я підшлункової

Чому каші швидкого приготування небезпечні для здоров’я підшлункової

Лікар-дієтолог, ендокринолог Наталія Лазуренко пояснила, чому каші швидкого приготування можуть завдати удару по підшлунковій залозі.

Чому каші швидкого приготування небезпечні для здоров’я підшлункової

Такі каші перемелюються і втрачають практично всі поживні речовини. В них, переважно, залишаються вуглеводи. Крім того, що вони мають короткостроковий ефект, так ще й підвищують рівень глюкози в крові та збільшують вироблення інсуліну.

Якщо такі каші їсти регулярно, це може призвести до серйозних проблем із підшлунковою залозою.

«Крупи, які потрібно довго варити, містять велику кількість вітамінів групи В, які необхідні для роботи центральної нервової системи та фактично для будь-якого органу та тканини», — наголосила лікарка.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
-1.2 ° C
-1.2 °
-1.2 °
87 %
4.8kmh
97 %
Пт
0 °
Сб
1 °
Вс
-4 °
Пн
-5 °
Вт
-4 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here