Неправильну харчову поведінку видають певні ознаки.
Булімія, анорексія і компульсивне переїдання — усе це небезпечні розлади харчової поведінки, які можуть призвести до сумних наслідків. У якихось випадках відхилення від норми є очевидними. У інших — ні. Які ж ознаки можуть говорити про те, що ви перебуваєте у зоні ризику?
Коли людина має чіткі уявлення з приводу того, що є нормою у харчовій поведінці, то вона легко і просто може підійти до коригування власного харчування. І як наслідок, її життя буде більш якісним і здоровим. Про ознаки розладу харчової поведінки ми зараз і розповімо.
