Воскресенье, 10 ноября, 2024
ГлавнаяЗдоровьеДиетологи назвали пять худших продуктов для завтрака, которые сокращают жизнь

Диетологи назвали пять худших продуктов для завтрака, которые сокращают жизнь

Их регулярное употребление может привести к нежелательным проблемам со здоровьем.

Завтрак — это всегда хорошая идея. Но продукты, которые вы едите утром, могут либо улучшить, либо испортить остаток дня. Если вы начнете свое утро с хорошо сбалансированного приема пищи, богатого белками, клетчаткой, сложными углеводами и полезными жирами, вы сможете насладиться восхитительным зарядом энергии, который продержит вас до обеда. Но противоположное может произойти, если вы выберете продукты с высоким содержанием добавленных сахаров или насыщенных жиров без белка или клетчатки, чтобы сбалансировать их.

Последние новости

Погода

Николаев
ясно
0.4 ° C
0.4 °
0.4 °
83 %
3.8kmh
2 %
Вс
8 °
Пн
8 °
Вт
7 °
Ср
6 °
Чт
-0 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь