Основною причиною високого вмісту солі є оброблені харчові продукти, такі як готові страви, але є набагато більше продуктів з дивно високим вмістом солі.
Дієтолог Шина Бхагеерутті стверджує, що деякі продукти мають “ореол здоров’я”, щоб виглядати як корисний продукт, але насправді в них багато солі.
Ось 4 повсякденні продукти харчування з високим вмістом прихованої солі.
Гарячий шоколад
“Багато людей можуть не усвідомлювати, що в порції гарячого шоколаду може бути така ж кількість солі, як в пачці чіпсів”.
