Понедельник, 24 июня, 2024
ГлавнаяЗдоровьеДієтолог назвала корисні властивості недозрілих бананів

Дієтолог назвала корисні властивості недозрілих бананів

Дієтолог Олена Поташева розповіла про корисні властивості недозрілих бананів. Згідно з її твердженням, в тропічному фрукті міститься велика кількість вітамінів і корисних мікро – і макроелементів.

Банани є неоднозначним продуктом. Поки одні відмовляються їх вживати, оскільки бояться набрати зайві кілограми, інші збагачують раціон тропічним фруктом, оскільки він володіє користю для здоров’я людини.

Поташева повідомила про маловідомі властивості бананів. Вони мають в складі вітаміни В6, С, каротиноїди, магній, калій, марганець. Об’єднання даних з’єднань рідко можна зустріти в інших продуктах. Подібний склад допомагає бананам залишатися корисними для серця. Продукт має антиоксидантний ефект.

Последние новости

Погода

Николаев
небольшая облачность
20.9 ° C
20.9 °
20.9 °
58 %
4.6kmh
13 %
Пн
22 °
Вт
23 °
Ср
25 °
Чт
25 °
Пт
27 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь