Понедельник, 20 мая, 2024
ГлавнаяЗдоровьеДієтолог назвала небезпеку темних бананів

Дієтолог назвала небезпеку темних бананів

Часте вживання потемнілих бананів може призвести до проблем із печінкою та зайвою вагою. Таку думку в ефірі телеканалу озвучила дієтолог Олена Соломатина.

Як правило, потемніння банана говорить про гниття, що почалося. Це може серйозно вплинути на здоров’я печінки. До того ж у перестиглих бананах міститься надмірна кількість цукру. “Їх вживання може призвести до підвищення рівня глюкози у крові”, – зазначила фахівець.

Важливим є також ступінь зрілості банана: якщо він тільки почав темніти – нічого страшного немає. А поява точок на банані – характерна особливість одного із сортів.

У той же час, калорійність бананів і так висока. У зв’язку з цим дієтолог не рекомендує їсти їх людям із зайвою вагою та резистентністю до інсуліну.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
18.6 ° C
18.6 °
18.6 °
79 %
2.8kmh
100 %
Пн
18 °
Вт
22 °
Ср
21 °
Чт
22 °
Пт
24 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь