Дієтолог Анжеліка Дюваль перерахувала продукти, від яких краще відмовитися після 50 років, передає Nation news.
За словами експертки, з віком людині обов’язково слід переглядати власний раціон. Особливо важливо відмовитися від спиртних напоїв і фастфуду.
“Не варто їсти консерви, фастфуд і напівфабрикати. Також з раціону виключаються молочні та кисломолочні продукти, а також цукор. Цукор можна замінити на мед або сироп топінамбура”, — розповіла дієтологиня.
