Воскресенье, 14 июля, 2024
ГлавнаяЗдоровьеДієтолог пояснила, чому необхідно вживати вівсянку

Дієтолог пояснила, чому необхідно вживати вівсянку

Дієтологиня Світлана Фус розповіла, чому необхідно вживати вівсяну кашу. Про це вона повідомила на своїй сторінці в Instagram.

За словами фахівчиня, цей вид каші “заряджає” кишечник для повноцінної роботи. Також в тарілці вівсянки міститься велика кількість корисних і важливих для здоров’я речовин.

“У хорошій вівсянці є клітковина, яка дає бадьорість нашому кишечнику і змушує його працювати як годинник, а ще великий відсоток білка. Це приблизно четверта частина тієї кількості, яка міститься в м’ясі”, – повідомила дієтологиня.

Последние новости

Погода

Николаев
переменная облачность
21.9 ° C
21.9 °
21.9 °
77 %
2.3kmh
35 %
Вс
34 °
Пн
30 °
Вт
33 °
Ср
32 °
Чт
30 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь