7.8 C
Николаев
Четверг, 6 октября, 2022
ГлавнаяЗдоровьеДієтолог розповіла, які проблеми зі здоров’ям дозволяє вирішити вживання бананів

Дієтолог розповіла, які проблеми зі здоров’ям дозволяє вирішити вживання бананів

Вживання бананів дозволяє вирішити як мінімум три серйозні проблеми зі здоров’ям. Про це розповіла лікар дієтолог Ірина Писарєва.

Медик нагадала, що в бананах міститься велика кількість вітаміну К, який благотворно впливає на роботу нирок. Крім того, в цих фруктах присутні клітковина і антиоксиданти.

Дані речовини сприяють профілактиці онкологічних захворювань. Особливо корисні банани для шлунково-кишкового тракту. При цьому краще вживати стиглі плоди з темними плямами на шкірці. У них більше корисних речовин і немає жирів. Банани забезпечують організм вітаміном D і додатковою енергією.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
7.8 ° C
7.8 °
7.8 °
81 %
2.3kmh
100 %
Чт
20 °
Пт
17 °
Сб
21 °
Вс
14 °
Пн
6 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here