10 C
Николаев
Среда, 28 сентября, 2022
ГлавнаяЗдоровьеДієтолог розповіла, кому не потрібно позбавлятися зайвої ваги

Дієтолог розповіла, кому не потрібно позбавлятися зайвої ваги

В деяких випадках людям не потрібне зниження ваги

Зниження ваги в сучасному світі все більше зі способу покращити стан здоров’я перетворюється на моду. Тому часто худнути починають люди, яким це не потрібно. У зв’язку з цим дієтолог Альбіна Комісарова склала список категорій людей, яким не потрібно позбавлятися зайвої ваги.

Вам не треба худнути якщо:

— у вас гарне самопочуття, є задоволеність своїм відображенням у дзеркалі, а вага перебуває в діапазоні або нижча за норму;
— у вас був або є розлад харчової поведінки, є тривожність і занепокоєння з приводу їжі або зовнішнього вигляду;
— є бажання підтягнути «проблемні» місця, забрати кілька сантиметрів або побачити рельєф м’язів;
— ви прагнете стати схожим на ідеал краси;
— до зниження ваги вас примушують близькі люди чи суспільство.

І пам’ятайте, що навіть якщо вам необхідно схуднути за станом здоров’я, метою може бути не цифра на терезах, а зміна способу життя.

Последние новости

Погода

Николаев
переменная облачность
10 ° C
10 °
10 °
77 %
2.5kmh
27 %
Ср
9 °
Чт
14 °
Пт
17 °
Сб
21 °
Вс
13 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here