Понедельник, 20 мая, 2024
ГлавнаяЗдоровьеДієтолог розповіла про корисні властивості ферментованих продуктів

Дієтолог розповіла про корисні властивості ферментованих продуктів

До таких продуктів належать ті, які отримані в процесі бродіння: йогурт, кефір, хлібний квас, мочені яблука і квашену капусту.

За словами фахівця, ряд досліджень показав істотну користь такої їжі. Велика кількість пробіотиків наділяє її антимікробними властивостями. Також прийнято вважати, що продукти бродіння виступають помічниками в роботі органів шлунково-кишкового тракту, ЦНС і печінки. Крім того, ферментована їжа може надавати протиракову і антиоксидантну дію.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
14.3 ° C
14.3 °
14.3 °
91 %
2.4kmh
100 %
Пн
14 °
Вт
23 °
Ср
21 °
Чт
20 °
Пт
23 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь