Вторник, 23 июля, 2024
ГлавнаяЗдоровьеДієтолог розповіла про користь випитої натще склянки води

Дієтолог розповіла про користь випитої натще склянки води

Під час нічного сну людина втрачає приблизно півлітра води, заповнити водний баланс в організмі та підбадьоритися допоможе випита вранці натще вода.

«Крім того, запускаються процеси шлунково-кишкового тракту та сечовидільної системи. Заповнення витраченого об’єму рідини, що циркулює, розріджує кров і перешкоджає її згущенню. Згущення крові може призвести до утворення тромбів, тому випиті з ранку 1-2 склянки води – це чудова профілактика тромбозу».

За словами експерта, рідка кров поживніша для головного мозку, тому це також відмінний спосіб покращити і його роботу.

storinka.com.ua

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
24 ° C
24 °
24 °
61 %
3.8kmh
100 %
Вт
25 °
Ср
28 °
Чт
22 °
Пт
23 °
Сб
29 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь