Суббота, 28 января, 2023
ГлавнаяЗдоровьеДієтолог розповіла про користь випитої натще склянки води

Дієтолог розповіла про користь випитої натще склянки води

Під час нічного сну людина втрачає приблизно півлітра води, заповнити водний баланс в організмі та підбадьоритися допоможе випита вранці натще вода.

«Крім того, запускаються процеси шлунково-кишкового тракту та сечовидільної системи. Заповнення витраченого об’єму рідини, що циркулює, розріджує кров і перешкоджає її згущенню. Згущення крові може призвести до утворення тромбів, тому випиті з ранку 1-2 склянки води – це чудова профілактика тромбозу».

За словами експерта, рідка кров поживніша для головного мозку, тому це також відмінний спосіб покращити і його роботу.

storinka.com.ua

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
1 ° C
1 °
1 °
62 %
2.7kmh
93 %
Сб
1 °
Вс
0 °
Пн
2 °
Вт
1 °
Ср
1 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here