7.8 C
Николаев
Четверг, 6 октября, 2022
ГлавнаяЗдоровьеДієтолог розповіла про унікальну властивість чорносливу

Дієтолог розповіла про унікальну властивість чорносливу

Регулярне вживання чорносливу позитивно впливає на самопочуття людей, які борються з потягом до солодкого. Дієтолог із США Лорен Манакер пояснила, що регулярне вживання чорносливу допомагає знизити почуття голоду та забезпечує організм меншою кількістю калорій, ніж будь-які інші солодощі.

На думку фахівця, люди, в раціоні яких завжди присутній чорнослив, вміють контролювати свій апетит набагато краще за тих, хто часто вживає родзинки, цукерки та інші солодощі. Як пояснює лікар, чорнослив, як і багато інших десертів, занадто солодкий, але саме цей продукт повністю задовольняє потребу людини в чомусь смачненькому. Більше того, чорнослив має величезну користь для здоров’я, оскільки містить клітковину, мінерали, вітаміни та антиоксиданти.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
7.8 ° C
7.8 °
7.8 °
81 %
2.3kmh
100 %
Чт
20 °
Пт
17 °
Сб
21 °
Вс
14 °
Пн
6 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here