Вторник, 5 ноября, 2024
ГлавнаяЗдоровьеДієтолог розповів про корисні властивості оцту для організму людини

Дієтолог розповів про корисні властивості оцту для організму людини

Дієтолог розповів про корисні властивості оцту. При регулярному вживанні продукту можна контролювати вагу і артеріальний тиск, врівноважувати показники цукру в крові.

Вчені провели дослідження, в ході якого прийшли до висновку, що додавання 1 ст.л. ложки оцту в салат протягом 3 місяців знижує індекс маси тіла на 0,4-0,7 пункту. Гіппократ в 400 роки до н.е. застосовував продукт як засіб для лікування гострих інфекцій і ран. Незважаючи на те, що він допомагає не від усіх бактерій, проте суміш оцту з медом є давньою формулою при боротьбі з хронічним кашлем. У продукті міститься оцтова кислота, тому його використовують для консервування.

Також з його допомогою можна дезінфікувати овочі і фрукти, якщо замочити їх на 5 хвилин в розчині. До складу входять 1 ст.л. ложка оцту на літр води. Продукт позитивно впливає на ракову пухлину, зменшуючи її, повідомляють дослідники. А якщо його розбавляти водою, то можна знизити артеріальний тиск.

Вчені під час дослідження виявили, що використання білого оцту після їжі, яка містила вуглеводи, зменшує глікемічний відповідь організму людини і покращує чутливість до інсуліну. Оцет – найдавніший відомий ферментований продукт. Він позитивно впливає на роботу кишечника. Для захисту кишкової мікрофлори і підтримки імунітету в раціон необхідно додати саме оцет. При виникненні погіршення стану здоров’я необхідно звернутися до лікаря.

woman24.kyiv.ua

Последние новости

Погода

Николаев
ясно
1.5 ° C
1.5 °
1.5 °
58 %
2kmh
8 %
Вт
1 °
Ср
9 °
Чт
11 °
Пт
9 °
Сб
7 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь