Дієтолог розповів, яким має бути ідеальний сніданок людини, що стежить за фігурою
Хочеш худнути – снідай!
Якщо ви хочете носити одяг на два розміри менше, це не означає, що потрібно відмовлятися від сніданку, обіду та вечері. Головне – зменшити калорійність страв та відмовитися від вживання шкідливих продуктів (солодке, солоне, гостре, жирне та ін).
