Четверг, 18 апреля, 2024
ГлавнаяЗдоровьеДієтолог склала список найнебезпечніших продуктів для печінки

Дієтолог склала список найнебезпечніших продуктів для печінки

Дієтолог та нутріціолог Олена Михайленко заявила, що дуже багато продуктів харчування вкрай негативно впливають на роботу печінки. Вона зазначила, що насамперед у раціоні потрібно обмежити продукти з високим вмістом тваринного жиру.

Лікар віднесла до цих продуктів будь-які ковбасні вироби, вершкове масло, свиняче сало та будь-яке жирне м’ясо. Вона не закликає повністю виключити тваринні жири з раціону, але рекомендує вживати ці продукти в мінімальній кількості. Крім того, печінка гостро реагує на велику кількість солі у раціоні. «Не варто також забувати, що сіль часто прихована у м’ясопродуктах, таких як ковбаси, м’ясні копченості, сосиски. Велика кількість солі також міститься у солоних сирах, чіпсах, консервованих продуктах», – пояснює нутріціолог.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
3.6 ° C
3.6 °
3.6 °
96 %
5.7kmh
100 %
Чт
7 °
Пт
8 °
Сб
12 °
Вс
12 °
Пн
10 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь