Існує продукт, який є не тільки одним із найкорисніших для здоров’я але й для фігури. Про це розповіли дієтологи. Вони радять щодня вживати гіркий червоний перець.
Як заявили фахівці, саме цей овоч є рекордсменом за вмістом капсаїцину. Ця речовина надає перцю гіркуватого смаку, і капсаїцин стимулює нервову систему та забезпечує викид катехоламінів з мозкової речовини надниркових залоз та розганяючи метаболізм. Як підкреслили дієтологи, червоний перець можна вживати під час кожного прийому їжі. Справа в тому, що він допомагає стимулювати активне спалювання всіх спожитих калорій, а також зменшує кількість споживаної енергії за рахунок того, що рекордно знижує апетит.
