Суп є хорошим рішенням для обіду, допомагає насититися, але не всі подібні страви однаково корисні. Дієтологи розповіли про кращі варіанти такої складової раціону.
Найкориснішим дієтологи називають суп-пюре з сочевицею. У його складі міститься не менше 12 різних амінокислот, він багатий рослинними білками і клітковиною.
