Щоб захистити здоров’я кишечника, важливо пам’ятати про кілька простих правил. Зокрема, фахівці порадили не їсти швидко і виключити з раціону деякі продукти
Дієтологи Таммі Лакатос Шеймс ( Tammy Lakatos Shames ) і Лессі Лакатос (Lyssie Lakatos) розповіли , що кишечник відіграє важливу роль у психічному здоров’ї та настрої. Крім того, саме у кишечнику знаходяться 70-80% імунних клітин організму. Експерти пояснили, які повсякденні навички порушують роботу цього органу.
