Воскресенье, 16 июня, 2024
ГлавнаяЗдоровьеДієтологи назвали продукти для зниження холестерину

Дієтологи назвали продукти для зниження холестерину

Високий рівень холестерину підвищує ризик серцевих захворювань та інсульту, двох головних причин смерті у світі.

Якщо у вас високий рівень холестерину, потрібно переглянути раціон.

Те, що ви їсте, має великий вплив на рівень холестерину. І на відміну від ліків для його зниження, їжа не має потенційно неприємних побічних ефектів. Отже, які продукти знижують рівень холестерину? Ви можете бути здивовані, виявивши, що це те, що у вас вже є під рукою.

Існує два типи холестерину: ЛПВЩ, «хороший» вид, і ЛПНЩ, «поганий» тип холестерину, що закупорює артерії. Під час коригування вашої дієти потрібно вживати продукти, які допоможуть знизити рівень холестерину ЛПНЩ, а також підвищити рівень холестерину ЛПВЩ.

Последние новости

Погода

Николаев
небольшая облачность
11.5 ° C
11.5 °
11.5 °
84 %
2.4kmh
14 %
Вс
23 °
Пн
22 °
Вт
25 °
Ср
27 °
Чт
15 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь