12.4 C
Николаев
Суббота, 1 октября, 2022
ГлавнаяЗдоровьеДієтологи перерахували сорти риби, вживання яких сприяє довголіттю

Дієтологи перерахували сорти риби, вживання яких сприяє довголіттю

Дієтологи з США перерахували сорти риби, вживання яких сприяє збільшенню терміну життя, інформує Ukr.Media.

За словами експертів, до таких видів належать оселедець, анчоуси, скумбрія, сардина і лосось. Свою заяву вони обґрунтували тим фактом, що саме ця риба становить основу раціону у регіонах з найбільшою кількістю довгожителів.

Фахівці додали, що велика кількість омега-3, білка, селену і вітаміну D у цих продуктах сприяє профілактиці недоумства і хвороб серця та судин, а також знижує вплив на організм окисного стресу.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
12.4 ° C
12.4 °
12.4 °
93 %
3.1kmh
100 %
Сб
15 °
Вс
13 °
Пн
10 °
Вт
11 °
Ср
16 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here