1.6 C
Николаев
Суббота, 26 ноября, 2022
ГлавнаяЗдоровьеДієтологи розповіли, як «оздоровити» популярні новорічні салати

Дієтологи розповіли, як «оздоровити» популярні новорічні салати

Лікарі-дієтологи вважають найшкідливішими новорічними стравами салати «Олів’є» і «Оселедець під шубою». Зокрема, за їх словами, в «олів’є» поєднується відразу кілька особливо шкідливих продуктів.

Це в першу чергу, майонез. Він дуже калорійний, солоний і містить емульсію з білка, жирів і простих вуглеводів, занадто важку для перетравлення. Варена ковбаса теж відрізняється великою калорійністю, містить нітрити, фосфати, глутамат, консерванти і багато солі. В цілому це погано впливає на обмінні процеси, мікрофлору, пригнічує роботу нервової системи, клітинне дихання.

Последние новости

Погода

Николаев
облачно с прояснениями
1.6 ° C
1.6 °
1.6 °
98 %
1.3kmh
81 %
Сб
2 °
Вс
3 °
Пн
2 °
Вт
2 °
Ср
4 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here