Дієтологи неодноразово говорили про те, що кожна людина має зранку натще випивати склянку води. Така хитрість допомагає запустити обмінні процеси в організмі та навіть скинути зайві кілограми. Однак медики відзначають, що у міжсезоння, коли підвищується небезпека підчепити застуду, у воду обов’язково потрібно додавати часточку лимона і маленьку ложку меду.
Як пояснили фахівці, такий напій чудово очищає легені, допомагає при сильному кашлі і навіть знімає болючі відчуття в горлі. Крім того, лимонна вода з медом зміцнює імунітет та підвищує захисні сили організму. Мед відомий своїми унікальними властивостями, і вчені вже довели, що щоденне вживання хоча б однієї ложки цього продукту робить легены здоровішими, що дуже важливо в сезон застуд.
