Пятница, 22 сентября, 2023
ГлавнаяЗдоровьеДієтологи розповіли, як правильно пити воду вранці

Дієтологи розповіли, як правильно пити воду вранці

Дієтологи неодноразово говорили про те, що кожна людина має зранку натще випивати склянку води. Така хитрість допомагає запустити обмінні процеси в організмі та навіть скинути зайві кілограми. Однак медики відзначають, що у міжсезоння, коли підвищується небезпека підчепити застуду, у воду обов’язково потрібно додавати часточку лимона і маленьку ложку меду.

Як пояснили фахівці, такий напій чудово очищає легені, допомагає при сильному кашлі і навіть знімає болючі відчуття в горлі. Крім того, лимонна вода з медом зміцнює імунітет та підвищує захисні сили організму. Мед відомий своїми унікальними властивостями, і вчені вже довели, що щоденне вживання хоча б однієї ложки цього продукту робить легены здоровішими, що дуже важливо в сезон застуд.

Последние новости

Погода

Николаев
ясно
23.1 ° C
23.1 °
23.1 °
52 %
4.6kmh
6 %
Пт
25 °
Сб
27 °
Вс
16 °
Пн
21 °
Вт
25 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here