Понедельник, 20 мая, 2024
ГлавнаяЗдоровьеДля кого втрата ваги за допомогою фізичних вправ виявляється складнішою

Для кого втрата ваги за допомогою фізичних вправ виявляється складнішою

Нове дослідження показало, що під час фізичних вправ наше тіло обмежує енергію, що витрачається на обмін речовин.

Як показує дослідження, втрата ваги за допомогою фізичних вправ виявляється складнішою для  людей з ожирінням.

Спочатку вчені вважали, що загальна енергія, яку ми витрачаємо за день, — це сума енергії, витраченої внаслідок активності (починаючи від легкого садівництва до марафону) та енергії, що використовується для базового функціонування (що змушує нас спалювати калорії, навіть коли ми нічого не робимо, так само, як імунна функція та загоєння ран).

Але попередні лабораторні дослідження показують, що це просте додавання може ввести в оману — оцінки загальних щоденних витрат, як правило, менші за суму базових витрат та витрат на діяльність в окремих випадках.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
10.5 ° C
10.5 °
10.5 °
89 %
1.6kmh
100 %
Пн
21 °
Вт
23 °
Ср
20 °
Чт
22 °
Пт
22 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь