0.6 C
Николаев
Среда, 30 ноября, 2022
ГлавнаяЗдоровьеЕксперт порадила, як відновитися після безсонної ночі

Експерт порадила, як відновитися після безсонної ночі

Дитячий сомнолог Тетяна Холодкова розповіла, що допоможе набратися сил, якщо дитина не дала виспатися вночі.

Частою проблемою молодих батьків є нічний недосип. Для того, щоб відновитись після безсонної ночі експерт дала кілька рекомендацій.

Насамперед, вона порадила прогулянки на свіжому повітрі. Особливо позитивно впливає на стан сонячна погода.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
0.6 ° C
0.6 °
0.6 °
82 %
5kmh
89 %
Ср
2 °
Чт
2 °
Пт
2 °
Сб
2 °
Вс
-1 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here