9.7 C
Николаев
Четверг, 29 сентября, 2022
ГлавнаяЗдоровьеЕксперт розповів, які продукти змушують втрачати контроль над харчовою поведінкою

Експерт розповів, які продукти змушують втрачати контроль над харчовою поведінкою

Деякі продукти змушують людину втрачати контроль над харчовою поведінкою. Як їх визначити, розповів експерт.

“У кожного є свої продукти, які запускають неправильну харчову поведінку, “зривні” продукти. Їх не нескінченна кількість, зазвичай вистачає пальців на одній руці, щоб їх порахувати. Але це такі “харчові граблі”, на які ми наступаємо знову і знову. Як правило, на жаль, це не морквина, а щось жирне, солодке і солоне”, – розповів в інтерв’ю радіо Sputnik в суботу, 30 жовтня, лікар – психотерапевт і дієтолог Сергій Обложко.

Як визначити “зривні” продукти? Потрібно з’їсти один шматочок і спробувати зупинитися. Якщо після першого шматочка зупинитися не вийшло, то, ймовірно, саме цей продукт є “зривним”.

Последние новости

Погода

Николаев
небольшой дождь
9.7 ° C
9.7 °
9.7 °
85 %
2.8kmh
100 %
Чт
16 °
Пт
18 °
Сб
15 °
Вс
14 °
Пн
11 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here