Лише деякі знають, як правильно їсти хурму, і дуже даремно, адже її неправильне вживання може привести до серйозних проблем зі здоров’ям, попереджає користувач «Соху». Він розповідає читачам про корисні властивості хурми і пояснює, з якими продуктами її не можна поєднувати.
Хурма – одна з популярних і улюблених багатьма ягід. Однак лише деякі знають, як правильно поєднувати хурму з іншими продуктами. Давайте нарешті розберемося.
Хурма багата харчовими волокнами, пектином, вуглеводами та іншими елементами. Її помірне споживання несе величезну користь для організму. Однак поєднання хурми з трудноперевариваемой їжею збільшить навантаження на шлунково-кишковий тракт, що буде супроводжуватися дискомфортними відчуттями.
