Гіпертонію називають “тихим вбивцею”, а діагноз лікарі ставлять все частіше. Тим часом, існують прості способи, які допоможуть запобігти розвитку гіпертонії або знизять вже наявний високий кров’яний тиск. Daily Express наводить чотири головні правила допомоги організму.
Приблизно у кожного третього дорослого жителя Великобританії високий кров’яний тиск, але в половині випадків гіпертонія не діагностована, і ці люди не отримують лікування. В одній лише Англії у більше п’яти мільйонів чоловік з високим кров’яним тиском гіпертонія не виявлена, а це означає, що вони, по всій видимості, ніяких заходів у зв’язку з цим робити не будуть.
