Среда, 22 мая, 2024
ГлавнаяЗдоровьеЕксперти назвали мінерал, який необхідний чоловікам старше 50

Експерти назвали мінерал, який необхідний чоловікам старше 50

Згідно з дослідженнями та провідними експертами в галузі охорони здоров’я, прийом добавок магнію може допомогти чоловікам старше 50 років. Чому?

Коли справа доходить до добавки, яка класифікується як найважливіший мінерал всіх часів, магній виявляється кращим.

Магній бере участь в сотнях біохімічних процесів в організмі, включаючи вироблення енергії, контроль артеріального тиску і розвиток здорових кісток у чоловіків старше 50 років. Добавка також важлива для транспортування кальцію і калію через розвиток клітин. Магній потрібен для транспортування кальцію і калію через клітинні мембрани, що життєво важливо для здорового функціонування нервів, м’язів і серця.

Що відбувається з тілом при дефіциті магнію

Дефіцит може викликати втому, м’язові судоми, психічні проблеми, нерегулярне серцебиття і остеопороз. Проблеми зі здоров’ям, пов’язані з втратою магнію, включають діабет, погане засвоєння, хронічну діарею, целіакію. Дефіцит магнію також є фактором ризику остеопорозу.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
17.3 ° C
17.3 °
17.3 °
82 %
2.2kmh
96 %
Ср
16 °
Чт
22 °
Пт
24 °
Сб
21 °
Вс
20 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь