Будь-який експерт скаже, що найкращий спосіб запобігти похмілля — це повна відмова від випивки. Річ у тім, що немає наукового підходу до усунення побічних ефектів алкоголю, інформує Ukr.Media.
Експерти іноді теж багато п’ють. Фішка в тому, що вони знають секрети, які допомагають уникнути нудоти, головного болю, запаморочення та інших посталкогольних розладів.
Прийміть полівітаміни
Помилка полягає в тому, що похмілля пов’язано тільки з зневодненням. Але головні причини — це запалення і окислювальний процес. Вам набагато легше буде запобігти похмілля, ніж боротися з ним. Антиоксиданти відмінно пом’якшують шкоду від алкоголю для організму. Тому перед алкогольною вечіркою випийте полівітаміни або гранатовий сік.
