14.4 C
Николаев
Суббота, 25 июня, 2022
ГлавнаяЗдоровьеЕксперти реабілітували улюблені ласощі

Експерти реабілітували улюблені ласощі

Відмовляєтеся від улюблених страв, тому що впевнені, що вони шкодять здоров’ю? Перевірте, можливо, улюблені ласощі давно реабілітовані — і просто необхідні вашому здоров’ю, інформує Ukr.Media.

Морозиво

Менше цукру, ніяких барвників — і ось морозиво перетворюється на корисний продукт, який зміцнює кістки (завдяки кальцію і фосфору), запобігає згортанню крові (спасибі вітамінам A, B, C, D, E і K) і навіть допомагає худнути! Так-так, коли ми їмо холодну їжу, організму доводиться додатково попрацювати і витратити більше калорій.

Згущене молоко

Найголовніше, на що слід звернути увагу — на склад улюблених ласощів. У цьому продукті мають бути лише молоко і цукор, а ось рослинних жирів не має бути — і тоді кілька ложок на день допоможуть підтримувати необхідний рівень корисного кальцію. Тож не відмовляйтеся від улюбленого десерту — від нього суцільна користь!

Последние новости

Погода

Николаев
ясно
14.4 ° C
14.4 °
14.4 °
77 %
1.9kmh
2 %
Сб
26 °
Вс
26 °
Пн
28 °
Вт
29 °
Ср
24 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here