14.2 C
Николаев
Пятница, 27 мая, 2022
ГлавнаяЗдоровьеЕксперти рекомендують утриматися від вживання фруктових соків

Експерти рекомендують утриматися від вживання фруктових соків

Фахівець з внутрішніх хвороб, професор, доктор Осман Ерк в бесіді в кореспондентом видання розповів, чому рекомендується приймати в їжу саме фрукти, а не напої, вироблені натуральним способом. За словами співрозмовника видання, наслідки можуть бути вельми сумні.

“Фрукти корисні, але фруктовий сік, свіжовичавлений або пастеризований промислового виготовлення, шкідливий для здоров’я”, – зазначає професор, доктор Ерк.

Фруктові соки розглядаються як простий спосіб задовольнити потребу у вітамінах протягом дня. Проте експерти рекомендують вживати не соки, а самі фрукти.

Спеціаліст з внутрішніх хвороб, професор, доктор Осман Ерк (Osman Erk) пояснив причини.

Підвищується рівень цукру в крові

Фрукти корисні, але фруктовий сік, будь то свіжовичавлений або пастеризований сік промислового виготовлення, шкідливий для здоров’я. У фруктах, крім глюкози, міститься фруктоза. Як відомо, фруктоза – це фруктовий цукор, і співвідношення глюкози і фруктози в фруктах варіюється в залежності від плоду і стадії дозрівання.

Последние новости

Погода

Николаев
переменная облачность
14.2 ° C
14.2 °
14.2 °
77 %
3.2kmh
43 %
Пт
21 °
Сб
16 °
Вс
15 °
Пн
14 °
Вт
20 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here