Пятница, 14 июня, 2024
ГлавнаяЗдоровьеЕксперти розповіли, як правильно приймати кальцій

Експерти розповіли, як правильно приймати кальцій

Кальцій є одним із чотирьох дієтичних компонентів, що викликають занепокоєння у медиків.

Надмірне вживання кальцію може збільшити ризик розвитку серцевих ускладнень, кажуть експерти.

Тим не менш, очевидно, що ми часто не отримуємо достатньої кількості кальцію з їжею.

Відповідно до рекомендацій дієтологів, кальцій є одним із чотирьох дієтичних компонентів, що викликають занепокоєння у сфері громадського здоров’я.

Як і у разі з  калієм та вітаміном D  кальцій є поживною речовиною, якої часто потребує наш організм. Дефіцит кальцію може збільшити ризик, наприклад,  остеопорозу.

Последние новости

Погода

Николаев
небольшой дождь
11.1 ° C
11.1 °
11.1 °
98 %
4.2kmh
100 %
Пт
17 °
Сб
20 °
Вс
23 °
Пн
23 °
Вт
19 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь