Молочні альтернативи вівсяного або мигдального молока шкодять здоров’ю дівчаток підліткового віку. Експерти вважають, що вони недоотримують деякі найважливіші нутрієнти.
Все ще досить стійка думка про те, що молоко шкідливе для здоров’я та талії, і потрібно шукати його замінники. Такі продукти, як мигдальне або вівсяне молоко набирають популярності і вважаються надзвичайно корисними. Особливо їх люблять дівчатка підліткового віку, які стежать за фігурою та відмовляються від жирних продуктів та м’яса. Проте експерти вважають, що ці напої шкодять здоров’ю, оскільки через них юний організм не отримує деяких найважливіших нутрієнтів.
