27 C
Николаев
Понедельник, 27 июня, 2022
ГлавнаяЗдоровьеЕксперти розповіли про руйнівний вплив стресу

Експерти розповіли про руйнівний вплив стресу

Стрес може призводити до тривожних розладів.
Тривожні розлади часто супроводжують фізичні симптоми, і тому багато людей навіть не усвідомлюють, що причина їх проблем – «в голові».

Тривале почуття занепокоєння та панічні атаки змушують мозок регулярно виробляти гормони стресу, що може призводити до таких симптомів, як:

— головний біль;
— запаморочення;
— депресія.

Справа в тому, що коли людина відчуває занепокоєння та стрес, мозок «наповнює» нервову систему гормонами та хімічними речовинами, які мають допомогти подолати загрозу. Зокрема, адреналін та кортизол.

Так, ці гормони корисні. Але коли вони виробляються постійно, це може мати негативні наслідки здоров’я. Наприклад, тривала дія кортизолу може сприяти збільшенню ваги.

Последние новости

Погода

Николаев
ясно
27 ° C
27 °
27 °
46 %
4.3kmh
4 %
Пн
28 °
Вт
30 °
Ср
33 °
Чт
34 °
Пт
31 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here