Вчені виявили, що появі проблем з серцем сприяє пропуск сніданку.
Сніданок, обід і вечеря — усе це важливі прийоми їжі. Однак деякі люди пропускають один з них. Якщо у вашому ритмі життя таким є сніданок, варто серйозно стежити за станом здоров’я серця, адже на нього така відмова впливає досить помітно, інформує Ukr.Media.
Такі дані були отримані у результаті метааналізу, представленого у журналі Clinical Nutrition. Вчені проаналізували понад 221 тис. осіб і виявили, що пропуск сніданку пов’язаний з підвищенням ризику розвитку серцево-судинних захворювань на 22 %.
