Більшість людей не думають про свою позу для сну. Це природний потяг до певного положення тіла. Однак деяке положення тіла може призвести до болю у спині.
Найнебезпечніша поза — сон на животі. Сон на животі багатьом здається зручним, але він пов’язаний із серйозною шкодою. У такому положенні на хребет створюється додатковий тиск.
