14.5 C
Николаев
Суббота, 25 июня, 2022
ГлавнаяЗдоровьеФахівці назвали напій, який здатний продовжити життя

Фахівці назвали напій, який здатний продовжити життя

Знизити ризик розвитку раку, зменшити запалення і захистити здоров’я мозку допоможе латте з куркумою. Напій готується з соку куркуми холодного віджиму з додаванням мигдального або кокосового молока. За словами експертів в області здорового харчування, такий латте став основним напоєм в раціоні людей, які хочуть прожити довше.

В основі розвитку багатьох поширених захворювань, таких як атеросклероз, діабет, рак і недоумство, лежить хронічне запалення. Вчені вже довели, що куркумін може пригнічувати його завдяки своїм потужним антиоксидантним і протизапальним властивостям.

Наприклад, у дослідженні, опублікованому в журналі American Journal of Geriatric Psychiatry, було проаналізовано переваги вживання куркуми для поліпшення здоров’я мозку. В результаті було виявлено, що у людей, які приймали спецію два рази в день (90 мг), спостерігалося значне поліпшення пам’яті і уваги. У когнітивних тестах їх результати покращилися на 28% за 18 місяців експерименту. Крім того, в мозку цих учасників зменшилася кількість амілоїдних і тау-сигналів в мигдалеподібному тілі і гіпоталамусі.

Последние новости

Погода

Николаев
ясно
14.5 ° C
14.5 °
14.5 °
76 %
1.8kmh
4 %
Сб
26 °
Вс
25 °
Пн
28 °
Вт
30 °
Ср
31 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here