Дослідники з США з’ясували, що люди, які не вважають, що різні соціальні активності та пасивний відпочинок – це марна справа, легше справляються зі стресом і депресією. Однак ті, хто уникає цього заради продуктивності, схильні до психічних розладів.
Вечірки – це погано?
В одному дослідженні взяли участь 199 студентів коледжу. Вчені попросили оцінити, наскільки їм подобаються різні види дозвілля. Потім ті ж люди пройшли тести на рівень щастя, депресії, занепокоєння і стресу.
