Понедельник, 24 июня, 2024
ГлавнаяЗдоровьеФахівці назвали симптоми, які вкажуть на дефіцит вітаміну B12

Фахівці назвали симптоми, які вкажуть на дефіцит вітаміну B12

Людський організм потребує вітаміну B12 для вироблення червоних кров’яних тілець, синтезу ДНК і виконання інших функцій. В середньому доросла людина повинна отримувати 2,4 мкг цієї речовини в день. Як і більшість інших вітамінів, B12 не виробляється організмом – він повинен надходити з їжею.

В цьому і полягає проблема: деякі люди споживають вітаміну недостатньо, а інші просто не можуть його засвоювати, розповіли вчені з Гарвардської медичної школи. Як наслідок, дефіцит В12 є відносно поширеним явищем, особливо серед людей похилого віку.

Последние новости

Погода

Николаев
ясно
15.8 ° C
15.8 °
15.8 °
83 %
2kmh
0 %
Вс
17 °
Пн
22 °
Вт
22 °
Ср
24 °
Чт
26 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь